חינוך גופני - כדור סל
כדורסל הוא ענף ספורט  מסוג משחקי כדור.  הכדורסל הומצא לראשונה בשנת 1891 בארה"ב על-ידי ד"ר ג'יימס נייסמית', מאמן ספורט בקולג' י.מ.ק.א, הקרוי היום קולג' ספרינגפילד, בעיירה ספרינגפילד במאסאצ'וסטס. ד"ר ספרינגפילד חיפש משחק אימון המיועד למקום סגור, לתקופה שבין סיום עונת הפוטבול לפתיחת עונת הבייסבול, על מנת לשמור על כושרים של שחקני הקבוצות היצוגיות של הקולג'. הוא הרכיב שני חישוקים על הקירות בשני צידי המגרש, והמטרה הייתה כמובן לקלוע לתוכם.
מאחר ועמדו לרשותו של ד"ר ספרינגפילד שמונה עשר שחקנים, הרי הוא חילק אותם לשתי קבוצות של תשעה. בשנים שלאחר מכן צבר המשחק תיאוצה ופופולאריות. גודל הקבוצות לא היה קבוע. רק במלחמת העולם הראשונה הביאו חיילים אמריקאים את הכדורסל לאירופה ומאז גם שיחקו חמישה שחקנים בכל קבוצה.
הכדורסל הוא ענף אולימפי משנת 1936.
באולימפיאדה האחרונה(2004) זכתה נבחרת הכדורסל של ארגנטינה במדלית הזהב.
כיום המשחק משוחק על ידי שתי קבוצות מתחרות, לכל אחת חמישה שחקנים.
צבירת נקודות נעשית על ידי קליעת הכדור לסל, טבעת מתכתית מוגבהת המוצמדת ללוח עץ או לוח פלסטי, שממנה יורדת רשת.
ניצחון מושג על ידי איסוף מספר רב יותר של נקודות. שוויון מוכרע בהארכה. המשחק משוחק בארבעה רבעים בני 10 דקות כל אחד, כשבין כל רבע מתקיימת הפסקה למנוחה, במידה ובסוף הזמן ישנו שוויון בין הקבוצות, נוספות עוד 5 דקות הארכה למשחק עד שתושג הכרעה. מכיוון שהשעון נעצר בזמן שבין העבירות ובפסקי הזמן וישנן הפסקות למנוחה, המשחק אורך בפועל כשעה וחצי. במקרה של שריקה מצד השופטים שמספרם שלושה, המשחק מופסק והשעון נעצר.

חוקי המשחק  

 
תרשים של מגרש וסל
חוקי המשחק הם כנראה המורכבים ביותר בכל המשחקים, והאתגר שלהם הוא גם בגלל התזמון שחייב להיות מדויק. מכיוון שגובה החישוק הוא למעלה משלושה מטרים הדבר מקנה יתרון לשחקנים גבוהים שיכולים לקלוע ואף להטביע את הכדור בקלות.  משחק כדורסל דורש תחכום רב ועבודה קבוצתית. הכדורסל הוא אחד המשחקים ה"צעירים" בתחום הספורט, ומכיוון שכן הוא משחק דינמי שחוקיו עדיין לא התייצבו ומשתנים מעת לעת. ניתן לקלוע לסל בשני אופנים: בקליעה באמצעות הלוח, או בקליעה ישירה לחישוק.
 

מפרט

גודל המגרש יחסית לכדורגל קטן, אורכו 28 מטרים ורוחבו 15 מטרים, כאשר הוא מחולק לשני חלקים, באמצעות "קו האמצע". סביב כל סל יש את "קשת השלוש נקודות" שהיא חצי גורן עגולה בעומק של 1.8 מטר שתוחמת את הסל. רוחב הקווים שבמגרש הוא 5 סנטימטר. החישוק ממוקם בחלק העליון של השליש התחתון של הלוח. הכדורסל עשוי מחומר פלסטי מנופח. קוטרו של הכדור הוא: ומשקלו הוא: גובה מדויק של החישוק הוא:

פסילה

הפעולות הבאות מעבירות את הכדור לקבוצה השניה:
  • "צעדים". אין ללכת עם הכדור ביד ללא הקפצה שלו (למעט "צעד וחצי") פעולה כזאת נקראת "צעדים". בעת קבלת כדור או בסיום הקפצה, נקבעת "רגל ציר" שסביבה יכול השחקן לנוע, במקרה שהוא מרים את רגל הציר מהקרקע הדבר יחשב ל"צעדים".
  • איו לשכב או לשבת על המגרש, כאשר מחזיקים בכדור ושתי הרגליים מנותקות מהמגרש. דבר זה מהווה "צעדים".
  • אין להקפיץ כדור בשנית לאחר שהוקפץ והופסק.
  • אין להקפיץ כדור בשתי ידיים (למעט בפעם הראשונה של ההקפצה)
  • אין להוציא כדור או שחקן עם כדור מחוץ לתחומי המגרש. במקרה שיצא כדור החוצה זריקת החוץ תהיה של הקבוצה היריבה למי שנגע אחרון בכדור.
  • אין לבעוט בכדור בכוונה תחילה, אבל מותר לבצע חסימה באמצעות הגוף.
  • אין לגלגל את הכדור על המגרש.
  • אין לחסום את הכדור לאחר שירד במעופו אל החישוק.
  • אין לבצע עבירות גופניות: להכות שחקן בכל דרך שהיא, לזרוק עליו את הכדור, או להתפרץ כלפיו, ואף לדחוף אותו בחוזקה, אף כאשר אתה עם הכדור, עבירה מסוג זה נקראת "עבירת תוקף".
  • אין להחזיק את הכדור ללא הקפצה או קליעה לסל יותר מ-5 שניות.
  • לאחר שקבוצה תוקפת העבירה את הכדור מעבר לקו החצי אסור להחזירו למחצית המגרש שלה.
  • לקבוצה תוקפת אסור להחזיק את הכדור בחצי המגרש שלה יותר מ-8 שניות.
  • לקבוצה תוקפת אסור להחזיק את הכדור יותר מ-24 שניות ללא זריקה לסל היריב.
  • בזמן הוצאת חוץ חייבת הקבוצה התוקפת להכניס את הכדור למגרש בתוך 5 שניות.
  • לשחקן תוקף אסור לשהות ברחבת העונשין של הקבוצה היריבה יותר משלוש שניות ללא הכדור.

נקודות

צורת הניקוד שונה מסל לסל
קליעה רגילה שווה שתי נקודות.
קליעה מאחורי קשת שלוש הנקודות מקבלת ערך של שלוש נקודות.
קליעת עונשין במקרה של עבירה מקבלת ערך של נקודה. אם הקליעה השניה הוחמצה, מי שתופס את הכדור ריבאונד ממשיך את המשחק כרגיל.
במקרה שנשרקה שריקה באמצע קליעה לסל, אם הכדור באוויר, ונכנס לסל הסל יחשב. כך יכול להיות מקרה שבנוסף לסל הזה יקבל השחקן זכות קליעת עונשין נוספת.

עבירות

עבירה יכולה להיות עבירה גופנית או עבירה טכנית על התנהגות בלתי ספורטיבית. שחקן שעבר חמש עבירות מוצא מהמשחק ובמקומו נכנס שחקן חלופי. במקרה שהקבוצה נשארת עם שחקן אחד על המגרש היא מפסידה.
במקרה של עבירות רגילות מוצא כדור מהקו, במקרה שהקבוצה הגיעה ל-5 עבירות קבוצתיות ברבע, כל עבירה מזכה את הקבוצה השניה בשתי קליעות עונשין.
במקרה ששופט שורק לעבירה, על השחקן התוקף להרים ידיו להסכמה. ויכוח עם השופט או התרסה כלפיו יכול להסתיים בעבירה טכנית.

פסק זמן

כל מאמן רשאי לעצור את מהלך המשחק בתיאום עם השופטים ולקחת פסק זמן בתוך המשחק על מנת לתדרך את השחקנים שלו. פסק הזמן הוא הפסקה של דקה אחת. כל קבוצה זכאית לפסק זמן אחד בכל רבע, פסק זמן נוסף ברבע הרביעי, ופסק זמן נוסף בכל הארכה. לא ניתן לצבור את פסקי הזמן.

הווי

  • נהוג שהקבוצה הזוכה באליפות או בגביע גוזרת את הרשתות של החישוקים ולוקחת אותם איתה, במין סוג של קרקוף אינדיאני.
  • להקת מעודדות המנעימות את זמן הקהל בזמן המחצית ופסקי הזמן.
  • מתן חשיבות לסטטיסטיקה אישית וקבוצתית בזמן אמת.

מושגים נוספים הקשורים לכדורסל

צעד וחצי

זהו מספר הצעדים המקסימלי המותר לבצע ללא צורך בכדרור. צעד וחצי מבוצע לפני זריקת הכדור אל הסל או מסירה. צעד וחצי שמסתיים בזריקה לסל נקרא ליי-אפ (Lay-up).

קפטן

שלא כמו בכדורגל, בכדורסל אין סימני זיהוי חיצוניים לקפטן הקבוצה (כגון סרט על היד).הקפטן הינו שחקן אשר נבחר על ידי הנהלת הקבוצה והוא מייצג את הקבוצה באירועים (לא רק אירועים ספורטיבים)לרוב, נבחר שחקן שמזוהה עם הקבוצה ועם חוג אוהדיה.

שחקני ספסל

שחקני ספסל הם שחקנים שלא משחקים במשחק אלא מחכים להזדמנות כדי לשחק. בגלל שבכדורסל אין הגבלת חילופים, שחקני הספסל מחליפים בתדירות גבוהה שחקנים בחמישיה הפותחת (בשביל לתת דקות מנוחה למשל).
שחקני ספסל שלא זוכים להזדמנויות לשחק ומבלים את רוב זמנם בחימום הספסל נקראים בלעג "נערי פוסטר".

הטבעה

היא הכנסה של הכדור ישירות לסל באמצעות יד אחת או שתי ידיים.
הטבעות יכולות להיות מהלכים מרהיבים הדורשים יכולת אתלטית גבוהה. בליגת ה-NBA מתקיימת כל שנה תחרות ההטבעות כחלק מ"שבוע האול-סטאר".

ריבאונד (כדור חוזר)

שם לועזי לכדור חוזר (ריקושט) במשחק הכדורסל. הכוונה היא ללקיחת הכדור בעודו באוויר לאחר שפגע בסל ולא נכנס. ישנם שני סוגי ריבאונד: ריבאונד הגנה: כאשר קבוצה אחת זורקת והשניה לוקחת את הכדור החוזר וריבאונד התקפה כאשר אותה קבוצה שזרקה לוקחת את הכדור החוזר. לריבאונד חשיבות מכרעת במשחק הכדורסל מכיוון שעל מנת להשפיע על תוצאת המשחק צריכה קבוצה לאחוז בכדור ולקיחת ריבאונד היא הדרך לעשות זאת, יתרה מכך הדבר נותן הזדמנות חוזרת לביצוע התקפה מאחר ושעון 24 השניות מתאפס שכדור פוגע בטבעת. בגלל חשיבותו הריבאונד הוא אחד מהקטגוריות המופיעות בסטטיסטיקה הרשמית בסיום המשחק ומוענקת לו חשיבות רבה הן במימד האישי והן במימד הקבוצתי.
בדר"כ הריבאונדרים המובילים בכל קבוצה הם השחקנים הגבוהים שלה, הדבר נובע משתי סיבות: אחת היא יתרונם הפיזי וקרבתם אל הכדור - ידם תגיע רחוק יותר. סיבה שניה היא שגם בהגנה וגם בהתקפה ממוקמים בדר"כ הגבוהים בקרבת הסל ולכן הם אלה שנמצאים באיזור לקחת את הכדור החוזר. בין גדולי הריבאונדרים בתולדות הNBA ניתן למצוא את דניס רודמן וצ'ארלס ברקלי שנחשבים המובילים בלקיחת כדורים חוזרים.

אסיסט

מהלך שבו אתה מפרגן לחברך ונותן לו את הכדור, (העברה) ולאחר מכן חברך קולע סל. מהלך זה נרשם לך על לוח התוצאות. (בכדורגל, הכנה לשער נקראת "בישול").

חסימה

מהלך המבוצע כאשר היריב זורק לסל, ושחקן אחר חוסם את הכדור / מסיט אותו ממסלולו. את החסימה אסור לבצע מהרגע שהכדור עבר את שיא הגובה והוא מתחיל לרדת (הזריקה לסל הנה קשתית). כאשר החסימה מבוצעת ממש מלמעלה היא נקראת גם "גג".